Лекарственные растения в борьбе с ожирением
Как я и обещала,публикую рецепты для похудения с помощью натуральных средств от самой матушки природы.Существует их огромное количество,но для вас я буду выбирать проверенные или на себе ,или на моих друзьях и знакомых.Процесс этот быстрого результата не дает,но пользы приносит намного больше,чем быстрые диеты и таблетки,потому как вместе с жирком уходят еще и болезни,и приходят улучшение самочувствия и восстановление обмена веществ,который зачастую и есть самой главной проблеме в борьбе с лишними килограммами.
Ведь народные рецепты проверены многими поколениями и терять лишние килограммы вы будите правильно.А самое главное,что после похудения по народным рецептам - нет возврата прежнего веса.
Травяной чай 
По 25 грамм
- березовых почек,
- цветков ромашки аптечной
- травы продырявленного зверобоя
- травы песчаного бессмертника
1 столовую ложку смеси залить 0,5 литра кипятка. Настаивать в течение 15 минут. Принимать по 1 стакану – утром и вечером с добавлением 1 столовой ложки меда. После приема чая вечером, ничего не есть и не пить до утра.
1.Сбор трав для отвара.
Этот сбор трав поможет очистить организм.
- коры крушины – 3 части
- кориандра – 3 части
- корня солодки голой-2части
- листа сены – 4 части
- травы горца перечного – 2 части
- травы фиалки трехцветной – 2 части
- листа толокнянки – 2 части.
В термосе с вечера заварить 1 столовую ложку смеси, залитую стаканом кипятка. Утром процедить и выпить. Пить отвар нужно 4 недели.
2.Сбор трав для ванн.
Этот сбор усиливает метаболизм.
- коры крушины – 3 части
- травы фиалки бесцветной – 3 части
- корня солодки голой -2 части
- корня пырея – 2 части
- травы горца перечного -2 части
4 столовые ложки сбора залить 1 литром воды и довести до кипения и варить еще 15 минут. Процедить и ежедневно добавлять в ванну.температура воды 37-40°. Курс длится от 10 до 15 дней.
3.Напиток для уменьшения аппетита.
Осенью накопать корень одуванчика.В это время года
растение обладает наибольшим целебным действием.10–20 г корней залить одним литром кипятка и дать настояться в течение трех часов. Принимать по 1–2 ст. ложки перед завтраком и обедом. После этого съесть больше нормы просто невозможно!
4.Чай для сжигания жира
Все травы в равных пропорциях смешать,взять 2 ст.ложки смеси и залить половиной литра кипятка. Накрыть ёмкость крышкой и оставить настаиваться на 2 часа.
- листья одуванчика
- мята,
- шалфей
- семена петрушки
- душица
- тысячелистник
- цикорий
- кукурузные рыльца
Пить готовый травяной чай 2-3 раза в сутки по 100 мл (за один раз). Лучше всего пить такой чай за 15-20 минут до еды. Курс приёма травяного чая должен продолжаться в течение двух месяцев.
Все сборы пить в такой последовательности,как они пронумерованы.Такой курс нужно повторять 2-3 раза в год.
Оставайтесь всегда стройными и здоровыми!Но не забывайте проконсультироваться со своим семейным доктором,он должен посмотреть,нет ли у вас противопоказаний к употреблению лекарственной травки.